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アスレティックトレーナー九州看護福祉大准教授平崎和雄先生のレポートです。
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スポーツのあらゆる障害に対して選手たちを支える熊本県内のスポーツドクターを紹介します。
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熱中症と体の関係を十分理解し、スポーツ活動中に重篤な事故を招かないよう予防に関する知識を深めるコーナーです。熱中症は、スポーツ活動だけではなく、日常生活でも起こる可能性があります。しかし、知識があれば防げます。是非、お役立てください。
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最近お腹が、気になる方・病院でメタボ予備軍と言われた方へ効果的な運動習慣は、いかがですか?