ようやく、朝晩ひんやりとなり、クーラーを使わづに眠れるようになりました。

長い長い夏が終わり、みじ～かい秋です。

しっかり睡眠をとり、適度に体を動かして

体調を整えましょう！

10月はいろいろな秋を楽しめる時です。

イベントもたくさんあるので、みなさんで出かけてみましょう！

南部総合スポーツセンターには、カボチャや、可愛いオバケが

待ってますよ～☆