みなさん。こんにちは！
植木中央公園では１月20日（月）リラックスヨガ教室がスタートし、９人の方に参加していただきました。教室の様子を一部ご紹介させていただきます。

この教室は１月20日～3月2日　毎週月曜日（祝日を除く）　全６回の教室で、欠席した方のために２日間（3/9，3/16）の振替日があります。主婦の方や仕事が忙しい方でも気軽に参加できるプログラムになっております。

リラックスヨガ教室の内容は複式呼吸法をみにつけ、じっくり体をほぐしていきながら心身リラックス効果が期待できます。実際にリラックスヨガ教室に参加したお客様から「快眠できた」「リラックスできた」という声を頂きました。

２/３日（月）までに申し込みいただければ、飛び込み参加可能です！
１日の疲れをリセットさせませんか？
電話又は窓口にて受付中です！皆様のご参加をおまちしております♪

開催日時：1/20・1/27・2/3・2/10・2/17・3/2（全６回）
振替対象日：3/9，3/16
時間：19：30～20：30
場所：植木中央公園　多目的室　２階
ＴＥＬ　096-288-3343