みなさま、こんにちは。

昨日は体育の日。　いろんなところでスポーツイベントが行われてましたね。

どこかにおでかけされましたか？


アクアドームくまもとでは8日（土）9日（日）の2日間で
ランニングフォームチェックアドバイスのイベントを行いましたよ～。


日本に1台しかない大型トレーラーがやってきた！

通称：テックバン



その様子はこちら
↓↓↓

初日は午後から雨が強く降りだし…


でも、大丈夫！

トレーラーの中でぜ～んぶフォーム診断できちゃうんですから♪


腕や膝など数か所にセンサーを取り付け
ランニングマシーンの上で走るだけ。

あとは高速度カメラで走る姿を撮影し診断結果を待つばかり…

これがまた、あっという間に結果がでるんですよ！！
それをもとにスタッフが丁寧に説明・アドバイス。

ふだん、自分の走る姿を見る機会なんて無いですもんね～。


また、ランニング中にどこかに痛みが出ることってありませんか？

それはフォームになにか原因があるのかも…。


そんなときこそこのランニングフォームチェックで診断してもらい
アドバイスをもらうのがとっても効果的♪

フルマラソン完走や自己ベスト更新のためには、
少しでも不安要素をなくしておきたいですよね。


今回のアドバイスをもとにこれからも練習に励んでくださいね～。

あっ！

オススメの靴のはき方はナイショで（笑）

今年で3回目となるこのイベント。
たくさんのご参加を頂き、誠にありがとうございました。


これからマラソンシーズン！

ランナーのみなさんを少しでもサポートできるよう
いろんな教室やイベントを企画していきますので
今後もお楽しみに♪♪♪