みなさん、こんにちは！!(^^)!

南部総合スポーツセンターでは、８月２７日(土)より

プールが利用再開となりました！大変お待たせいたしました！(>_<)

再開に伴い、教室等も９月より順次再開していく予定になっております。

そこで、今回は毎週水・金曜日の朝９時～９時４５分（１０月から１０時４５

分から１１時３０分）で開催されます、エンジョイアクアビクスのご紹介です。

アクアビクスとは、音楽に合わせて水中でいろいろなスタイルで泳いだり、

身体を動かして全身を鍛えるといった内容です。

消費カロリーも多いので、長時間の有酸素運動やキツイ筋トレなどが

苦手な方におすすめですよ！ヽ(^o^)丿

お申し込みは開催日１週間前の朝９時から電話・窓口で受け付けております。

みなさまのご参加お待ちしております！ヽ(^o^)丿


■教室名　　エンジョイアクアビクス(水曜)
■期　日　　9月7日～3月22日　毎週水曜日
■時　間　　9時～9時45分（10月から10時45分～11時30分）
■対　象　　18歳以上
■定　員　　40名
■料　金　　1回400円
■申込み　　開催1週間前9時～当日　電話・窓口受


■教室名　　エンジョイアクアビクス(金曜)
■期　日　　9月2日～3月24日　毎週金曜日
■時　間　　9時～9時45分（10月から10時45分～11時30分）
■対　象　　18歳以上
■定　員　　40名
■料　金　　1回400円
■申込み　　開催1週間前9時～当日　電話・窓口受