５月27日(火)から30日(金)の4日間、熊本市立画図小学校で、
3年生から6年生に体力テストの支援（前半2日:ポイント指導　後半2日:測定のサポート）を行いました。

今回は、運動場で50m走、立ち幅跳び、ソフトボール投げの3種目を指導しました。

初めの2日間は、測定に向けた練習です。
全体での準備体操の後、4グループに分かれて各種目の練習を行いました。

50m走では、腕の振り方や足の上げ方、スタートの構えのコツを伝授。
まっすぐ前を向いて、ゴール手前で力を抜かず、
ラインを超えるまでしっかり走り抜くように指導しました。

立ち幅跳びでは、しっかり腕を振って身体全体を使い、タイミングよく跳ぶコツを。
練習を重ねて、より遠くへ跳べるようになりました。

ソフトボール投げでは、
より遠くへ飛ばすためのボールの握り方と腕の振り方を中心に指導しました。

3年生は初めてのテストとあって、
若干戸惑っているところもありましたが、
4年生以上は、昨年度に指導したことを覚えている子供もおり
ポイントを思い出して実践できていたようです。
 

後半2日間は、測定です。
各種目、練習時のポイントの簡単なおさらいをしたあと、
測定の決まりごとを説明して、本番です。

50m走は、「隣の人を気にせずに、自分の出せる力を出して走りぬく」こと、
立ち幅跳びは、「跳んだら後ろに手やお尻をつかないようにする」こと、
ソフトボール投げは「ボールをしっかり握って、円からはみ出さずに投げる」ことを意識して臨みました。

子供たちは、緊張している中にも、それぞれ、自分の持てる力を発揮できたと思います。

わたしたちは、これからも、くまもとの未来を担う子供たちをサポートしていきます。

6/21（土）、22（日）は、
守ろう！育てよう！金の卵プロジェクト事業として、
「くまもとの子どもー足から元気教室」を開催します。

6/21（土）総合体育館会場では、
定員に若干の空きがあるようです。
週末のイベントをお探し中の皆さま、
お問い合わせのうえお気軽にご参加ください！

「くまもとの子どもー足から元気教室」
6/21（土）分のお問い合わせ先

熊本市総合体育館・青年会館
電話　096-385-1010